간염은 간에 염증이 생기는 질환으로, 바이러스 감염, 알코올 남용, 지방간 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 간염을 예방하거나 증상을 완화하려면 균형 잡힌 영양 섭취와 건강한 생활 습관이 중요합니다. 특히, 간 건강을 지원하는 영양제를 적절히 섭취하면 간염 관리에 도움이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 간염에 좋은 영양제와 그 효능에 대해 알아보겠습니다.1. 간염에 좋은 영양제다양한 영양제가 간 기능을 개선하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아래는 간염 환자에게 추천되는 주요 영양제입니다:1.1 밀크시슬(Milk Thistle)밀크시슬은 간 건강을 돕는 대표적인 천연 성분으로, 실리마린(silymarin)이라는 활성 물질이 포함되어 있습니다.효능: 간세포 재생, 간독소 제거, 간 염증..

간은 우리 몸에서 해독, 대사 조절, 에너지 저장 등 다양한 역할을 하는 중요한 장기입니다. 하지만 알코올, 약물, 스트레스, 잘못된 식습관 등으로 인해 간이 손상될 수 있습니다. 이런 경우 간 보호제가 간 건강을 지키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 간 보호제의 종류와 효능, 사용법, 주의사항에 대해 알아보겠습니다.1. 간 보호제란?간 보호제는 간세포를 보호하고 손상된 간 조직의 재생을 돕는 약물이나 보조제로, 알코올성 간 질환, 비알코올성 지방간, 만성 간염 등 다양한 간 질환을 관리하는 데 사용됩니다. 일반적으로 의사의 처방을 받아 사용하지만, 일부 보조제는 처방 없이도 구입 가능합니다.2. 간 보호제의 주요 성분과 효능간 보호제는 주로 다음과 같은 성분으로 구성됩니다:밀크시슬(Sily..