프로바이오틱스2 유산균:장 건강과 면역력을 위한 필 수 영양소 유산균은 장 내 환경을 개선하고 건강을 증진하는데 중요한 역할을 하는 유익한 세균입니다. 최근 유산균은 장 건강뿐만 아니라 면역력, 피부 건강, 체중 관리까지 다양한 효과로 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 유산균의 정이, 효과, 섭취 방법, 주의사항에 대하 알아보겠습니다.1. 유산균이란?유산균은 우리 몸에서 유익한 역할을 하는 미생물로 특히 장 내에서 활성화되며 소화를 돕고 연역력을 강화합니다. 유산균은 건강한 장 내 미생물 생태계를 유지하여 유산균의 성장을 억제하고 소화기 및 전신 건강을 지원합니다.유산균의 주요 특징장 내에서 유익한 균형을 유지젖산을 생성하여 장 내 환경을 산성으로 만들어 유해균 억제다양한 건강 기능 지원2. 유산균의 종류1) 락토바실러스가장 잘 알려진 유산균 종류로 주로 소장에서 .. 2024. 11. 21. 건강 의약품 - 건강을 유지하고증진하는 보조제의 모든 것 1. 건강 의약품이란?건강 의약품 (Health Supplements)은 질병 치료보다는 건강을 유지하고 증진하는데 초점을 맞춘 제품입니다. 이 제품은 주로 영양소 보충이나 신체 기능 강화, 면역력 증진 등을 목적으로 하며 건강 보조 식품으로도 알려져 있습니다. 건강 의약품은 약국뿐만 아니라 마트, 온라인 쇼핑몰 등에서도 쉽게 구매할 수 있어 접근성이 높으며 현대인의 불규칙한 식습관 영양 불균형을 보완하는데 유용합니다. 건강 의약품은 일반 의약품이나 전문의약품과 달리 의료적인 진단이나 처방이 없어도 사용할 수 있으며 특정 질병의 치료를 위한 약물이 아닌 보조적인 역할을 수행합니다.2. 건강 의약품의 특징1) 주요 목적부족한 영양소를 보충하거나 특정 신체 기능을 강화합니다. 예를 들어 면역력 강화, 체력 .. 2024. 11. 18. 이전 1 다음
