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효능2

아연 : 면역력 강화와 건강을 지키는 밀수 미네랄 아연은 우리 몸에서 필수적인 역할을 하는 미네랄로 면역력 강화, 상처 치유, 세포 성장 등 다양한 생리적 기능을 지원합니다. 특히 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 아연 보충제와 아연 함유 식품에 대한 관심도 함께 증가하고 있습니다. 이번 글에서는 아연의 주요 효능, 부족 증상, 섭취방법 주의사항을 알아보겠습니다.1. 아연이란?아연은 우리 몸에 필수적인 미량 미네랄로 300 가지 이산이 효소 반응에 관여하며 세포 기능과 면역체계 유지에 중요한 역할을 합니다. 체내에서 자체적으로 생성되지 않으므로 음식을 통해 섭취해야 합니다.- 아연의 주요 기능세포 분열과 성장 촉진면역 체계 활성화상처 치유 지원항산화 작용감각 기능에 관여2. 아연의 주요 효능1) 면역력 강화아연은 면역 세포의 활성화를 돕고 감염을 예방.. 2024. 11. 22.
항히스타민제 : 알레르기 완화를 위한 필수 약물 항히스타민제는 알레르기 증상을 완화하거나 예방하기 위해 사용하는 약물로 계절성 알레르기, 두드러기, 비염 등 다양한 증상에 효과적입니다. 항히스타민제는 사용 용도와 작용 방식에 따라 여러 종류가 있으며 올바르게 사용하면 알레르기 증상 완화에 큰 도움을 줍니다. 이번 글에서는 항히스타민제의 정이, 종류, 효과, 부작용, 주의 사항에 대해 알아보겠습니다.1. 항히스타민제란?항히스타민제는 알레르기 반응을 유발하는 히스타민이라는 물질의 작용을 억제하는 약물입니다. 히스타민은 알레르기 반응 시 방출되어 염증, 가려움증, 붓기, 콧물 등의 증상을 유발합니다.1) 주요 역할- 알레르기 증상을 완화- 가려움증 및 두드러기 완화- 콧물, 재채기, 눈물 등의 비염 증상 완화- 특정 경우 멀리 예방 및 불면증 완화에도 사용.. 2024. 11. 21.